Actueel

Op deze pagina vind je de laatste nieuwtjes, aankondigingen en oproepen.

Kookworkshop 5 februari 2015

Op donderdagavond 5 februari is er weer een kookworkshop bij mij thuis. Het thema is deze keer: 'stamppotten anders'. We maken 3 stamppotjes met groente die je misschien niet meteen bedenkt bij een stamppot. Daarbij geven we niet de bekende spekjes en rookworst maar werken we met andere producten. Nieuwsgierig geworden? Doe een keer mee, er zij nog een paar plaatsen vrij voor deze kookworkshop. De kosten zijn € 17,50 inclusief koffie en thee, een proeverij en de recepten. Voor aanmelding kun je mailen

 

Kerst kookworkshop donderdag 11 december 2014

Op donderdagavond 11 december a.s. is er weer een kookworkshop gepland. Deze keer maken we een kerstbuffet. Lekkere en gemakkelijke gerechtjes die meestal van te voren bereid kunnen worden. Als je wilt meedoen, meldt je dan aan op info@voeljegoed.net. De kosten zijn deze keer € 20,00 inclusief koffie/thee, proeverij en de recepten. Er kunnen maximaal 7 mensen meedoen, dus wacht niet te lang met aanmelden. We starten om 19.30 uur.

 

Workshop "Kook met veel gemak zonder pak of zak"

Graag ga ik de strijd aan met het koken uit pakken en zakken.

In deze workshop koken we eenvoudige gerechten die veel mensen uit een pot, zak je of pakje halen. Zoals bijvoorbeeld een soepen, pastasaus of een tapenade, of pesto. Heel gemakkelijk zelf klaar te maken en nog lekker ook. Er zitten geen andere stoffen in dan dat jij er ingestopt hebt, dus je weet wat je eet!

Meld je aan met een groepje. Bij 4 aanmeldingen prikken we in overleg een datum en tijd voor deze workshop. De maximum deelname is 8 personen.
De kosten zijn 17,50 euro per persoon, inclusief de ingrediënten en de maaltijd.

Op 11 maart is de eerste workshop. Die is volgeboekt, maar meld je gerust aan voor een andere datum.

Workshop 'Natuurlijk Gezond eten'

In deze workshop gaan we samen op ontdekkingstocht naar hoe je natuurlijk, lekker en gezond kunt eten. We praten over het sluiten van vriendschap tussen jou, je kinderen en gezond eten, we delen kennis, we praten over zintuigelijke waarneming, over emotie bij eten, en over het levensbelang van gezonde voeding. Kortom de avond wordt volop interactief.

De workshop duurt ongeveer 2 uur en wordt gehouden aan de Voorburggracht in Oudkarspel.

De kosten voor de workshop zijn 15.00 euro inclusief koffie/thee met verantwoorde koek en een proeverijtje van verse ingrediënten.

Er is plaats voor maximaal 8 personen. Bij voldoende animo wordt een datum gepland.
Opgave kan per mail of per telefoon, zie de contactpagina

Supermarktvoorlichting

Voor geinteresseerden organiseer ik supermarktvoorlichting. Dat gaat zo:

We gaan met een aantal mensen naar een supermarkt en bekijken daar een aantal producten die regelmatig gekocht worden. Met elkaar kijken we naar de ingredienten en kunnen zo bepalen of de producten verantwoord zijn. Na deze voorlichting doe je bewuster boodschappen en koop je meer verantwoorde producten. Informeer naar de mogelijkheden.

 

Recept van de maand

Het recept van de maand staat voortaan op de pagina met moestuinverhalen.

klik hier om naar deze pagina te gaan

Bakrecepten

Tijdens de lezingen die ik geef over natuurlijke voeding, neem ik altijd iets lekkers mee om verantwoord te snoepen. Hier tref je het recept aan van havermoutkoekjes.

Succes bij het uitproberen!

Cursus Natuurlijk Gezond Koken

Bij voldoende deelname (minimaal 4 mensen) start de cursus weer.
cursus van 4 lessen Natuurlijk Gezond Koken
.
De lessen worden 1 x per 2 weken op dinsdagavond gehouden.

We koken met natuurlijke producten van het seizoen een heerlijke maaltijd zonder pakjes of zakjes. Daarna schuiven we gezellig aan de keukentafel en eten met elkaar.

De kosten voor 4 lessen zijn 99 euro, inclusief de maaltijden en de recepten.

Bij 4 aanmeldingen start de cursus. Dus geef je op en beleef 4 leerzame en gezellige avonden.

Voor meer informatie of opgave stuur je een mail. Bellen kan ook naar: 06-27117316 of 0226-340588

Kookworkshop natuurlijk gezond koken!

Op verzoek verzorgen wij kookworkshops voor volwassenen en voor kinderen.

vriendinnen of zussen:

Wil je met een paar vriendinnen lekker natuurlijk leren koken? Of zoek je iets voor een zussendag? Vraag naar de mogelijkheden!

koken voor mannen:

Mannen, heb je een vriendenclub die verantwoord wil leren koken? Informeer dan naar de mogelijkheden.

Kinderen:

Op verzoek verzorgen wij ook natuurlijk gezonde kinderkookworkshops.

Mail naar Voel je Goed of bel voor informatie.

 

Ik ben OKÉ training

Heb je een kind dat (hoog) gevoelig is, dan geven wij de "Ik ben OKÉ" training voor sensitieve kinderen. Meld je kind aan voor deze training.
Kijk ook op de pagina sensitieve kinderen. Naast de training wordt ook een voedingsadvies gegeven.

Voor alle cursussen, trainingen en workshops kunt u zich opgeven via de mail of telefoon: 0226-340588 of 06-27117316

 

 

 

 

 

 

 

 

Ontwerp en vormgeving:
Eef Fakkeldij